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身体湿气重多晒太阳,多吃面食,少吃大米|05吃素养生

发布时间:2023-10-04 浏览:

♪02651_身体湿气重多晒太阳,多吃面食,少吃大米

——wenda20170616_7556

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女听众:师父,如果体内湿气重,我们怎么去湿?有没有食补和药补的方子?

台长答:体内湿气重,要懂得,比方说多晒点太阳,到干燥的地方,不要吃那些阴气太重的东西,可以吃一些像北方人的面饼、馒头、面条(那大米是不是要少吃啊?)对啊,大米是有湿气的,没办法的(如果体内火气又旺,湿气又重,那怎么样调理啊?)火气大,给我好好地管住自己。火气大就是没修养,火气大就是没有自制力,火气大就叫没有平衡力,心里有平衡力的人不会火气大(明白了。体内湿气重吃牛黄解毒丸有没有作用?)牛黄解毒丸其实是平衡内分泌失调的一个方法。有时候有一点火气也是有点毒气,比方说很多人火气大,为什么脸上就会发出来啊?他就是有毒气,所以有时候吃点银翘解毒片、牛黄解毒丸、六应丸、六神丸,吃一些黄瓜,拌黄瓜酸酸甜甜的,这些都能消掉你脸上的湿气。



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